Balance Bold - Styrk din balance og ankelstabilitet
Denne balance bold fra Nordic Strength er skabt til at forbedre din balance og styrke dine ankler. Nordic Strength er kendt for at producere kvalitetsfitnessudstyr til overkommelige priser, og denne balance bold er ingen undtagelse. Produktet er ekspertvurderet og garanterer en høj standard.
Du kan bruge vores balance bold til en række effektive øvelser, der målretter forskellige muskelgrupper.
Balance squats hjælper med at styrke ben og core, mens planker og mountain climbers på bolden udfordrer balancen og øger core-stabiliteten. Step-ups på bolden er en fremragende øvelse for at forbedre koordination og styrke i underkroppen. For at målrette anklerne kan du udføre ankel-cirkler og stående balanceøvelser, hvor du står på ét ben på bolden. Med træningselastikkerne kan du tilføje modstand til dine øvelser, såsom bicep curls eller tricep extensions, for en helkropstræning.
Nøglefunktioner:
- Farve: Sort
- Størrelse: 58 cm i diameter, 25 cm i højden, når den er oppustet
- Leveres med en fodpumpe og træningselastikker
- Maksimal belastning på 150 kg
- Robust gummi og tyk, solid underside af plastik
- Anbefales at opblæse til 80% og hvile i mindst 24 timer før fuld oppustning
- Ideel til balancetræning, genoptræning og styrkelse af ankler
Denne balance bold er perfekt til alle, der ønsker at forbedre deres balance, uanset om det er som en del af en fitnessrutine, til genoptræning efter skader eller til at styrke anklerne. Dette alsidige redskab passer til alle aldre og fitnessniveauer.
Bestil vores Balance bold - Nordic strength (sort) i dag til lav pris og begynd din rejse mod bedre balance og styrke.
FAQ (Ofte Stillede Spørgsmål):
Hvad er den maksimale belastning, denne balance bold kan bære? Denne balance bold er designet til en maksimal belastning på 150 kg, hvilket gør den velegnet til de fleste træningsbehov.
Hvad er den optimale måde at bruge denne balance bold på? Balance bolden er ideel til balancetræning, genoptræning og styrkelse af ankler. Den kan også bruges som en vippe for avanceret træning.
Hvordan oppuster jeg denne balance bold? En fodpumpe medfølger, og vi anbefaler at opblæse bolden til ca. 80% af dens kapacitet og lade den hvile i mindst 24 timer, før du fylder den helt op.
